Lachyoga gegen Stress - Termine bis April 2025
Anhaltendes Wohlfühlen im AWO Mehrgenerationenhaus Altötting
Lachyoga Trainer Robert Meisner lädt zum Lachtreff ins AWO Mehrgenerationenhaus Altötting. Dieses Trainingsprogramm setzt sich gerade weltweit durch und kultiviert mit „Lachen ohne Grund“ kindlich-spielerische Elemente durch Lacheinheiten und Atemübungen. Mit Spielen, Lachen, Tanzen und Singen stärken wir das Immunsystem, beugen Stress vor und schütten Glückshormone aus. Das Resultat ist anhaltendes Wohlfühlen.